トップページ > 保湿の基礎知識 >  就寝前のスキンケア

就寝前のスキンケア

最近は「婚活」「就活」など、いろんな【活】が注目されていますね。

寝ている女性

ちなみに健康と美容のためにいかにいい睡眠を取るかという、寝ている時間を有効に利用することを【寝活(ねるかつ)】と呼ぶそうです。

そして、この寝活は保湿ケアではとても大切なポイントなってくることをご存知でしたか?

毎日睡眠時間は6~7時間という方が多いのではないでしょうか。

一日のうちの約1/4にあたる時間を何もしないで過ごしてしまうのはとても勿体無いと思います。

なので美容ケアの意識の高い方は、スチーマーや加湿器をつけて寝ます。

つまり寝ている間も保湿ケアをしておこうということです。

就寝前にコラーゲンやサプリメントなどを飲んで、体内からケアする方も多いそうです。

今まで寝活をサボっていた人も、寝ている時間も有効活用して保湿ケアをしてみては如何でしょうか。

翌朝のお肌の潤いが断然違ってきますよ♪

目次

    オラクル

    本物の100%植物エキス!選び抜かれた花とハーブの濃厚なエッセンスをたっぷりとブレンド♪
    あの人気モデルも愛用!

    ★詳細はコチラ花のコスメ《オラクル》


    ハリ肌に輝きプラスの新成分「高浸透型レスベラトロール」も配合!

    ★詳細はコチラアスタリフト


    草花木果へ 草花木果ゆず

    草花木果ゆず公式サイト

    ゆずの恵みをまるごと活かして、乾燥知らずのしっとりつややかなハリ肌に導きます!


    MAIHADA

    バナー原稿 120×120 (120614)imp

    米肌~MAIHADA~

    潤いを自ら取りこみ、自ら創りだす肌へ!注目の成分“ライスパワーエキスNo.11”を全アイテムに配合♪

    痩せた芸能人